Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen und weitere Symptome können unter anderem auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten zurückzuführen sein. Diese Unverträglichkeiten können verschiedene Formen annehmen, darunter Empfindlichkeiten gegenüber Zuckerarten wie Fruchtzucker, Milchzucker oder Sorbit, sowie Unverträglichkeiten gegenüber Weizen, Gluten und Histamin.
Aber was genau ist der Unterschied zwischen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit und einer Nahrungsmittelallergie? Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit tritt auf, wenn der Körper bestimmte Nahrungsmittel oder Nahrungsmittelbestandteile nicht richtig verdauen kann. Dies kann auf eine Enzymdefizienz, wie zum Beispiel bei der Laktoseintoleranz, oder auf andere Mechanismen zurückzuführen sein. Im Gegensatz dazu ist eine Nahrungsmittelallergie eine übermäßige Reaktion des Immunsystems auf bestimmte Proteine in Nahrungsmitteln, die zu sofortigen oder verzögerten allergischen Reaktionen führen kann.
Neben Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann auch eine gestörte Darmflora, auch Mikrobiom genannt, zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Das Mikrobiom besteht aus einer Vielzahl von Bakterien, die im Darm leben und eine wichtige Rolle für die Verdauung, die Immunfunktion und die allgemeine Gesundheit spielen. Ein Ungleichgewicht in der Darmflora kann zu verschiedenen Beschwerden führen, einschließlich Magen-Darm-Beschwerden und zu einem Reizdarmsyndrom. Auch eine geschwächte Leber und Bauchspeicheldrüse können ähnliche Beschwerden hervorrufen.
Die gute Nachricht ist, dass wir durch eine gezielte Darmsanierung und individuelle Ernährungsumstellungen oft eine signifikante Verbesserung der Beschwerden erreichen können. Eine Darmsanierung zielt darauf ab, die Darmflora und Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern.
Auch die evidenzbasierte Medizin, landläufig Schulmedizin genannt, kennt die Darmsanierung, wendet sie aber im Vergleich zur Naturheilkunde nur sehr selten an. Oft, wenn praktisch das Kind bereits mit dem Bade verschüttet wurde, beispielsweise nach einer hochdosierten Antibiotikatherapie, die die natürliche Darmflora zerstört hat. Manches von dem, was die Naturheilkunde der Darmsanierung zurechnet, ist noch nicht ausreichend wissenschaftlich erforscht, da bewegen wir uns auf dem Boden der Beobachtungen und logischen Hypothesen, aber unser gefestigtes Wissen nimmt zu.
Wenn Sie unter Magen-Darm-Beschwerden leiden oder vermuten, an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit zu leiden, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Gemeinsam können wir Ihre Symptome analysieren, die Ursachen identifizieren und einen individuellen Behandlungsplan entwickeln, um Ihre Beschwerden bestmöglich zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen.